Γνωρίζοντας τις ιδιαιτερότητες και τις ανάγκες της εφηβικής ηλικίας , δημιουργούμε κατάλληλα προγράμματα που διαπνέονται από το συνδυασμό της κίνησης , της αρμονίας , του χωρού και της επιδεξιότητας προάγοντας τον συναγωνισμό και την ευγενή άμυλλα . Ο προπονητικός σχεδιασμός στηρίζεται στην ανάπτυξη της σωματικής ευεξίας , του νευρομυικού συντονισμού και της τόνωσης της αυτοπεποίθησης , χαρίζοντας παράλληλα στιγμές χαράς και ενθουσιασμού στους νεαρούς αθλητές .
Ηλικία: 13 – 17
Διάρκεια: 90′ (λεπτά)
Πρόγραμμα: 2 φορές την εβδομάδα
Κόστος: